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142斤怎么减肥
我儿子12岁了,身高1米58,体重
142斤
。请问一下能生吃苦
减肥
吗?对身体有...
答:
肥胖对身体坏处大,你不要担心他吃不吃苦,肥胖会对心脏和内脏有所损害,而且也有点影响美观,有条件就让他去健身房吧,那里有专业的教练可以给你孩子做正确的方法,多点锻炼锻炼点肌肉那就很棒了
本人男,年龄27,体重
142斤
身高170,如果每天坚持慢跑6000...
答:
本人男,年龄27,体重
142斤
身高170,如果每天坚持慢跑6000米的话,一个月后可以瘦掉几斤呢?我和你身高差不多171左右,我是从186
减肥
到113的,每天坚持慢跑6000的话,一个月应该7到8斤左右吧,因为我当时不仅晚上跑
我女36岁高1.60cm体重
142斤
胖吗?我不知道胖还是标准如果
减肥减
多少
答:
你已经36岁,标准体重可以比同等条件的20岁女性增加大概10
斤
,所以你减到120斤左右就可以了,不用听那些不懂装懂的人忽悠。还有,著名的断臂维纳斯雕像,等比例缩到160cm,体重差不多就是120斤,所以,对体型不满意就去塑形,身高体重相同的人,体型可能大不一样,不必以体重为唯一衡量标准。具体
减肥
...
怎样减肥
最快
答:
不吃甜食,不健康的零食,最好能做到不吃零食,只吃蔬菜水果,多喝水,这些能做到已经不易了,看你的毅力了
我身高183体重
142斤如何
能到130以内
答:
我认为先要控制自己的食量,就是每餐的饭量,你感觉吃饱了但是还能再吃的时候就不要吃了,其他的副食少吃,慢慢把自己的食量范围减小,千万不要节食,否则你的胃处在非常饥饿的情况下会比你按时吃饭需要的能量更多 再就是做一种适合自己消耗热量的方法(如;健美操)不要久坐久躺,尤其是吃东西前后 ...
什么方法可以让一个胖子快速的减掉40
斤
?
答:
有啊!砍掉一条腿。哈哈。。。
减肥
是个长期的工程,急于求成好像不可取,看你体重多少吧,一般体重越多减肥初期掉的肉肉越多还快,本人
142
开始减肥,一个月就瘦了10
斤
,然后用两年时间减掉18斤,现在还在坚持,真想减就拿出决心别想着走捷径,别到时候把身体折腾坏啦,得不偿失 身高182厘米,去年8月...
一个月瘦40
斤
答:
瘦四十
斤
少了点,主要是看你的肉肉是什么成分,你身高可以,美女不过百。早饭要吃正常点,午餐西红柿鸡蛋,一点米饭,我是只吃几口啦。然后还可以吃点鱼什么的,不然伤脑子。晚上就来点西红柿什么的,即美白又祛斑,还
减肥
,喜欢甜的还可以来点酸奶。但是一定要运动,出汗,这样才能使身形完美。可以做...
我才16岁、体重就达到了140、
怎么
才能瘦下来啊?
答:
以我亲身经历告诉你,我曾经(其实也就是这个学期开学的时候,我开始
减肥
的时间也长,其中断了很多次)我就是
142斤
,也是1米6 而且这个体重还是我自己在减了一段时间后的后果,有很多减肥的方法但是我个人认为减肥唯一的办法就是少吃,只有控制住了自己的嘴巴就OK了,什么做运动什么的,都是假话,如果...
有1级高血压的胖子
142斤怎么减肥
,降血压?
答:
做好锻炼计划,一定要坚持,每天饮食要控制,以素菜和水果为主,胖的人血脂和血压都是关联的,血脂下来血压就正常。
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