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175能摸住篮板算跳得高吗
我
的
一个朋友现在14岁,身高1.55,尽量跳起来快要摸到
篮板
下沿,弹跳...
答:
在中国人里应该
算跳得高
的(如果篮筐高度是3.05米的话)如果他想打篮球 可以训练一下弹跳力 这是美国一套最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需...
1米6几
能摸
到
篮板算
不
算跳得高
?
答:
楼上有一位
175
cm都摸不到板,你可以不用打球了,弹跳太渣,比你高一厘米,差5公分左右就抓框了。 160-165cm以下,
能摸
板,不错,165-169cm以上摸板,还可以,170cm以上摸板,很轻松
我只有
175
要多高的弹跳才能扣篮哦。
答:
你伸直手臂的高度加上篮球的直径在减去标准篮筐离地的高度(3.05米),得到的就是你要
跳的
高度,最好你在加上10公分,这样能扣篮比较保险。
...身高一米七左右 体重116 只能摸到
篮板
弹跳
可以
不,还要跳多高才能摸...
答:
大概要跳50-60厘米左右就能触摸到篮筐了,篮筐高度是3.05,你自身高度再加上你的手臂过头高度再加上弹跳高度,就能触碰到篮筐了。
本人身高
175
站立
摸高
225,穿上鞋子在227 垂直弹跳55公分左右,
能摸篮板
...
答:
可以摸
到
篮板
,因为篮板下缘距地面的距离是2.75米。如果想再提高弹跳能力,可以尝试一下如下的练习方法。弹跳力需要有较强的大腿肌肉的爆发力,还需要有较好的腰腹肌的力量。练习弹跳力的方法有很多:比如纵
跳摸高
、立定跳远、立定多级跳远、蛙跳、负重深蹲、负重半蹲跳、跳深、跳上跳下等等。腰腹肌力量...
...
可以摸
到
篮板
请问根据我的弹跳我多
高可以
扣篮啊。。 急如果不能...
答:
嗯.169.算170吧. 你的原地
摸高
应该有215左右(我173.原地摸高220)一般正常
的篮板
应该是比篮筐低15-20公分左右. So.你的弹跳应该是 305-215-(15&20)=70-75CM 这样.如果加算丄身高. 起码要180以上才能勉强扣篮..适当的训练以下可以更轻松的扣篮~现在你才14岁.身体处于发育期. 不适合做大量的...
我身高163
能摸
到正规
篮板
超出两厘米 我总感觉我能摸到篮筐 但是没真正...
答:
能摸
到正规
篮板
,差不多是3m左右,弹跳高度80cm左右。
身高
175得跳
多高才能扣篮
答:
9M以上,才能能具备扣篮的条件,注意只是具备扣篮的基本条件,要知道乔丹和卡特的垂直起跳高度才有1.1M,一般人的身体素质是没有那么好的,后天的锻炼起到的效果也微乎其微,如果你助跑
跳的
话加上你圣体素质好,篮球技术还过得去的话,能够摸着篮筐已经是很惊艳了。
我身高169 直拔
能摸篮板
跳的算高吗
? (我15岁) 怎么样会
摸更高
?
答:
算是高
吧 打球要经常跳才能增强弹跳力。。
165cm身高
摸篮板
弹跳算好吗?
答:
不错了,我当年170才摸到,现在180了弹跳也没提高多少
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