尖椒炒肥肠
配料:一斤猪大肠、几个尖椒、两三个小米椒、五个泡椒、几瓣大蒜、一勺酱油、适量的花生油、食盐、半勺白糖、适量的面粉
具体做法:
一、把买回来的肥肠里面翻出来,清洗一下,把上面的油星去掉,再加上一些面粉搓洗一下,这样可以更好的去除里面的脏东西。
二、处理好之后冲洗干净,然后切成段状。
三、把所需要的调味料都准备好,把尖椒和小米椒都切成斜段,把泡椒也切成段,把大蒜切成片。
四、把适量的食用油倒进锅里烧热,把切好的泡椒放进去翻炒一下。
五、把切好的蒜片放进去炒香。
六、把处理好的大肠放进去炒至变色。
七、倒上一勺酱油,翻炒均匀以后再把切好的尖椒和小米椒放进锅里炒软,放上半勺白糖提一下鲜。
八、翻炒均匀就可以出锅了。
小贴士:
一、处理猪大肠的时候要放进面粉水里浸泡一会,用淀粉也可以,泡一会之后脏东西就容易洗掉了。最后放进清水里轻轻搓洗几遍就行了。
二、去除腥味也可以用酸菜水清洗,只用酸菜水清洗两次就可以把猪大肠的腥臭味去除。
三、也可以用可乐,倒在大肠里面半罐可乐腌制半个小时,然后再放进淘米水里面冲洗,也可以把大肠的腥臭味去除。
四、猪大肠的适宜人群:大肠病变的人,比如痔疮、脱肛、便血等,小便频多的人也适合食用。
五、不适宜人群:患有感冒的人忌食。因为猪大肠性寒,脾虚者最好也不能食用。
本回答被网友采纳