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为什么我这么胖还是无法下定决心减肥
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其他回答
第1个回答 2017-01-28
因为没有减肥的动力
第2个回答 2017-01-28
谁知道啊,我从110一个星期到98
第3个回答 2017-01-28
问你自己啊
相似回答
为什么
你坚持不下来
减肥
?
答:
因为你的决心不够,胖带给你的痛苦没有超过美食和懒惰的诱惑力
,所以你坚持不下来,就像我一个朋友因为胖被男友甩了怒摔二十斤。因为胖带给她的痛苦太大了。有压力才有动力还真没错。我一直认为没有人是瘦不下来,瘦不下来就是懒,当然不排除病理性肥胖,因为我自己也是坚持减肥十几斤,我深知坚持...
我说了很多次减
减肥
也下了
决心
,
为什么还是
没有毅力?
答:
因为人的意志力是有限的,诱惑是无穷的
。想减肥,最好的办法是培养健康的饮食、运动、作息习惯,并彻底想清楚自己为什么一定要减肥,调整好心态。然后不妨先立个flag,让身边的亲友帮忙监督,然后你每天都去记录自己。比如:今早空腹上称多少斤,体脂率多少,早餐午餐都吃了什么(晚餐最好不吃或换成水果...
意识到自己
很胖
但是不想
减肥
,怎么办?
答:
多看看一些身材好的人。我就是看某短视频上的小姐姐好身材激发了我的
减肥
斗志,我发现长的瘦的人,都好看。身材好,即使脸不好看背影也可以杀人。每次玩拍视频的时候发现自己怎么看怎么丑,腿粗不敢拍,瘦脸了时不时动作幅度大了会暴露原形。所以还是得减肥。
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