减肥可以不吃早饭吗?

如题所述

第1个回答  2021-05-26
减肥不可以不吃早饭,如果早晨不吃早饭,对胃功能不好,而且也达不到减肥效果,反而会增肥。
第2个回答  2021-05-26
不可以。早饭是必须吃的,减肥也要合理地调整好饮食,多做运动,朝健康发展。仅供参考
第3个回答  2021-05-26
减肥不可以不吃早饭,而且还要吃好,但一天三顿都要吃,但要吃5至6成饱,再加上锻炼,减肥一定会成功
第4个回答  2021-05-26
减肥的时候也应该吃早餐的。减肥时不吃早餐是非常不明智的选择,一天的开始你需要很好的正能量都从早餐开始,补足人体每天热量所需,但早餐也分健康和不健康两种,选对早餐为你的减肥加分又翻倍燃脂,错误的早餐不仅催肥还能带来身体的负能量,选对早餐很重要。
第5个回答  2021-05-26
不可以,早上可以稍微吃少一点,就吃两个鸡蛋喝一杯低脂牛奶之类的减脂餐,长期不吃早饭会导致胃病,对身体不好