我现在15岁,身高180cm,可我想长到184,我该怎么做才能达到?

我马上16岁

孩子你己经身高180了,很标准了,但是你想再长高点,完全可以再长的,因为你才15岁,还没成人呢,女长18男长20你还有5年时间呢,在这期间你加强体育锻炼加强营养合理膳食,养成良好的生活规律别熬夜,长到184不是梦。肯定能实践。
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第1个回答  2019-08-30
首先,关于孩子的身高问题家长不要乱下判断。

很多家长发现自家的孩子个子长太高了,在幼儿园的时候就是班里最高的,担心孩子再这样长下去会变成巨人,影响未来的生活,尤其是女孩子,绝对不能长太高。有的家长担心孩子个子长太高,竟然开始给孩子控制食量,就怕孩子吃多了个子长更高。

其实,家长判断孩子的身高通常是和通过和其他孩子进行比较而来的,并不是科学的。学校里肯定有的学生会比较高,有的比较矮,这和孩子的父母遗传因素也有关系,孩子个子高或者矮并非都是不正常的,家长不要轻易担心孩子的身高问题。

其次,家长如果过度担忧孩子的身高问题,建议咨询医生。

如果家长担心自己孩子个子长太高,那么建议家长到医院给孩子做一个体检,看看孩子的生长发育是否在一个正常的范围内。一般孩子的身高和多方面有关系,有和父母的身高有关,有和自己本身的生长激素有关,家长可以在医院让孩子查一查骨龄,垂体核磁共振,生长激素等,然后听从医生的建议。

再次,家长不要乱给孩子吃补品或乱减食。

现在的家庭里一般都是只有一个小孩,很多家长希望自己的孩子营养能得到最好的,所以在孩子很小的时候就拼命地给孩子吃各种补品,这样容易影响到孩子的内分泌,导致孩子个子长太高,所以家长最好在医生的建议下给孩子补补品。另外有的家长发现自己的孩子身高太高了,怕成了巨人,于是每顿饭控制自己孩子的食量,长期下去会让其身体出现营养不良的现象,这样的做法是不可取的。
第2个回答  2019-08-31
多运动,不要偏食,注意营养搭配,晚上睡眠要好,注意补钙,现在15岁就已经长到了180厘米,再长几厘米是完全可能的。
第3个回答  2019-08-30
你15岁就这么高了,长到184不成问题的,要多运动,多喝牛奶,不要偏食,多打蓝球。
第4个回答  2019-08-30
兄弟我觉得你没问题 你才十五长到184也就是分分钟的事情,所以不要着急啊!现在这个年纪正是补充营养的时候。多运动睡眠好一切都没问题。本回答被提问者采纳