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少吃多餐可以控制血糖吗?
如题所述
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推荐答案 2020-12-09
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控制血糖
的关键是
少食吗?
答:
是的,控制血糖的关键是少吃多餐
,这个很关键,很重要!除了少吃,还需要采取其他的方法去控制血糖!首先要坚持适量的运动,运动对于人体非常的重要,如果血糖高的人进行适量的运动的话,那么血糖就可以得到很好的控制。运动有许多种,不过大家最好不要选择激烈的运动,应该选择强度较低的运动,例如慢跑和...
控血糖
,是吃三餐好,还是
少吃多餐
好?
答:
阿弥陀佛。我认为定时吃饭好,可以不吃晚餐。
少吃多餐,如果吃饭的次数多了,您就不一定能控制住吃饭的量
。五戒十善、吃素食、六和敬、念佛是一切病的药,也是一切病的疫苗。
血糖
高
可以少吃多餐吗
答:
可以少吃多餐
,但是吃食种类、总量要控制 血糖高的患者需要格外控制饮食,要更严格一点。因为饮食对血糖的影响是非常明显的,而且不同的食物、不同的量对血糖都应该是有很明显的影响的。一天三顿饭大概怎么吃?可以大体把握原则,每一餐饭都大体包括主要的几类食物。一个是主食,主食的量一般是根据身高...
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