通过你的描述，我可以了解到，自己可能是因为对老师有意见或者是有自己的看法，因此才会对老师有暴躁的情绪。
现在自己想要通过自我调节来改变对老师的暴躁情绪，我认为这一点是比较好的，因为自己能够意识到这个错误，所以自己去进行自我调整，这是一个非常好的思想开端，就拿我个人上高中时期来举例子，当自己踏入高中的时候，就已经明显感觉到自己有一定的差距，这种差距不仅仅是学习上的差距，也是自己思想上的差距。
原来在进入初中的时候自己非常喜欢学习，老师对自己要求比较宽松。上了高中之后，整个学习环境和教育方式已经发生很大转变，老师对自己的要求也变得非常苛刻，而且很多时候会和老师发生一定的冲突，这是因为自己正处在青春期，性格上比较叛逆导致的一种必然现象，无论是什么性格的人，往往都会有这样的一个经历，当然也会有一些脾气暴躁的学生从心里面发生了对老师的怨恨，就像你一样对老师有一定的暴躁情绪，站在你的立场上，我比较能理解自己的感受，因为自己想要去做的事情，老师并不是很理解，甚至还会阻挠自己去做。这样的情况下自己对老师肯定没有好印象，到最后肯定会对老师产生一定的暴躁情绪，甚至看见老师走过来就会非常反感。
通过你的描述和我个人的理解，自己要想克服对老师的暴躁情绪，首先要进行自我反思，因为自我反思不仅能够调节自己的思维方式，最重要的是能够让自己明白自己的错误原因，很多学生包括老师在教育和管理上存在一定的冲突，就是不懂得自己的错误原因在哪里，如果我们能静下心来去看待这件事情，我认为能很好地找到一个突破口。
一个正处于青春期的高中生，如果不叛逆，那么这个高中生的思想会相对成熟稳定，但是这样的学生往往比较少，很多的学生普遍的现象就是会和老师发生冲突，甚至还会和老师动手。
想要化解矛盾就应该找到自己错误的原因，然后通过自我调节，把暴躁情绪给转变过来，只有这样可以更好地去适应学习环境，也能服从老师的管理，这是一个比较漫长的过程，自己需要保持一个良好的心态才能调整出来，如果自己没有办法调整出来，我认为也不好，必须要慢慢地坚持改变。
综述：通过言语暗示的方法应付眼前的冲动的行为，能够从心里告诉自己，不要去做冲动的牺牲品，没有什么大不了的事情。或者是转移去做一些比较简单的事情，能够心平气和的去对待事情或者是人，这些做法还是比较有效的。
高中生，是中学阶段进入高级中学学习的学生的统称，包括普通高中、职业高中、重点高中、中等职业学校等。中国高中生年龄范围大致是15—17岁。
以高中为最高学历，高中毕业后也可称高中生，含义为高中学历的人。
参考资料来源：百度百科－高中生本回答被网友采纳1 积极化解自身的抵触情绪
如果你的抵触情绪是因为自己认识的偏激引起的，那就要在家长的积极引导下，认清行为上的正确与错误，并不断提高自身对缺点或问题的认识能力，主动开展批评与自我批评，如果是因为老师处理问题存在片面性或有失误时，要主动与老师交换意见，化解自身的抵触心理。
2 学着换位思考
作为学生，我们要学会共情，从老师的角度思考一下问题。我们要在尊重老师的同时保留自己的想法，善于提问题，因为对老师的尊重并不等于认为老师做得都对。对老师有意见就应该向老师提出来，只是需要讲究一些策略，最好是在事后找老师谈心，说明实情，消除误会。
3 正确看待“严”老师
没有哪位老师不爱自己的学生，不希望自己的学生成才。“严师出高徒”，严格正是老师培育人才的需要，也是老师对孩子负责的表现。老师只有严格要求学生，才能培养学生一丝不苟的治学精神和实事求是的科学态度，才能培养学生良好的思想品德和文明的行为习惯。我们要理解老师的苦心，正确对待老师的批评，诚恳接受老师的指导和严格要求，从而确立良好的师生关系。
此外，我们要看到抵触情绪背后的积极因素。其实，你有抵触情绪表明你具有强烈的自主意识，独立性强。从另一方面来讲，你的抵触情绪也折射出了教师教育
学生如何正确处理对老师的敌对情绪？
敌对是个体遭受挫折引起强烈不满时表现出来的一种仇视、对抗、不相容的消极情绪状态。如果某位学生对自己的老师产生了敌对的倾向，就会对这位老师持不友好的态度。老师不能给他提惫见，即便对他的赞扬他也认为是挖苦，甚至会由此做出一些报复、破坏的举动来。要解决这种情况，就要搞清楚发生这种情况的原因:
首先，这可能是由于学习压力过大引起的。在传统教育体制下.学生们都知道，.‘考考考，老师的法宝;分分分，学生的命根”。一个学生能不能成材，只有分数说了算。因此，很多学生，尤其是毕业班的学生承受的压力非常大，常选择用敌对态度来发泄自己的不满情绪。他们不仅对老师、家长有敌对倾向，甚至常常对着无生命的东西宣泄不满，如摔书本、损坏公物等。
其次，这可能是由老师的教育方式不当引起的。有些学生常觉得自己在老师那里受到了不公正的待遇，自尊心受到伤害，心里充满着怨恨而无处发泄，便以消极的敌对方式来宣泄不满。
第三，青春期发育的矛盾也可能是引起师生敌对情绪的原因。中学生正处于从儿童向成人的过渡时期，身体发育很快，自我意识增强，具有很强的独立感，认为自己是大人了，不愿再像小学时期那样很多事情都听从老师。老师的管教往往被他们视为一种束缚，因此容易产生逆反心理，事事和老师对着干。
实际上，学生对老师产生敌对倾向，受害却是自己。具有敌对倾向的学生虽然看似对老师毫不在乎，实际上内心却是痛苦和不安的。学生如果把自己摆在与老师对立的位置上，心理上容易产生孤独和寂寞。更重要的是，这种敌对情绪的存在会影响学生的学习效果，耽误学生的青春。所以，如果学生已经对某位老师产生了敌对情绪，一定要尽快消除它。不妨从以下几个方面来努力:
首先，敌对情绪往往是因为不了解而引起的。可以采取主动的姿态，多与老师沟通，让老师多了解自己，从而也对老师增添一些了解。这样就可以化解误会，就不难发现，老师并不像自己想像的那样充满了恶意和偏见。
其次，如果的确是老师伤害了自己，对自己不公平，也应当采取积极的姿态来保护自己，那就是寻求其他老师和学校的帮助，而不是消极的对抗。
后，要善于发挥自己的优势。有些敌对情绪是由自卑情结引起的，如果自己处于这种情况，那么就需要提升自己的自信心。要知道，任何人都有自己的优势，或许自己的学习成绩并不好，但能歌善舞、能写会画、体育能力出众，只要尽情发挥这些优势，这也是成功。
总之，作为中学生，要切记，敌对并不能解决任何问题，应该用积极的方式去面对生活，享受快乐的青春。
