山药薏米蘑菇汤的做法？

Question

如题所述

Answer 1

健康功效

山药:补肺
薏米:清热
蘑菇:增强免疫力

食材用料

山药 400克相克食物

   

薏米 60克相克食物

   

蘑菇 150克相克食物

   

姜片 3片

   

盐 适量

   

山药薏米蘑菇汤的做法

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1.薏米加清水泡2小时




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2.山药去皮

3.浸在食醋盐水中




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4.山药切段




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5.锅里下山药、薏米

6.下适量的水

7.下姜片煲20分钟

8.下蘑菇再煲5分钟

9.下盐调味熄火

10.一道美味的山药薏米蘑菇汤就做好了



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11.我是千里驹，来香哈一起交流吧！

小贴士

1、山药去皮后放入食醋盐水里可防止山药氧化发黑
2、汤水里我没下食油，如需要下食油的请自行添加

Answer 2

原料：薏米一两，铁棍山药一根，白玉菇适量。

调料：生抽1小匙，盐1/2小匙。

山药薏米蘑菇汤的做法：

1.薏米提前浸泡几小时，山药不去皮，彻底洗净并用盐水浸泡干净切成段。

2.将薏米、山药放入锅中，加足量水没过，开火烧开然后转小火盖上盖子煮20分钟左右。

3.再下白玉菇、生抽盐继续煮5-10分钟即可。

煲汤提示：素汤的味道一样惊艳，怎一个清鲜了得。

Answer 3

山药薏米蘑菇汤是一款家常类汤品，制作原料主要有山药、薏米、蘑菇。

1、薏米提前浸泡几小时，山药不去皮，彻底洗净并用盐水浸泡干净，切成段。

2、将薏米、山药放入锅中，加足量水没过，开火烧开然后转小火盖上盖子煮20分钟左右。

3、再下白玉菇、生抽盐继续煮5-10分钟即可

Answer 4

山药薏米蘑菇汤

原料：薏米一两，铁棍山药一根，白玉菇适量。

调料：生抽1小匙，盐1/2小匙。

山药薏米蘑菇汤的做法：

1.薏米提前浸泡几小时，山药不去皮，彻底洗净并用盐水浸泡干净切成段。

2.将薏米、山药放入锅中，加足量水没过，开火烧开然后转小火盖上盖子煮20分钟左右。

3.再下白玉菇、生抽盐继续煮5-10分钟即可。

Answer 5

山药薏米蘑菇汤是一款家常类汤品。

制作原料主要有山药、薏米、蘑菇等。
主要食材
薏米一两，铁棍山药一根
，辅料
蘑菇适量
，调味品
生抽1小匙，盐1/2小匙

制作方法:

1.
薏米提前浸泡几小时，山药不去皮，彻底洗净并用盐水浸泡干净切成段

2.将薏米、山药放入锅中，加足量水没过，开火烧开然后转小火盖上盖子煮20分钟左右

3.
再下白玉菇、生抽盐继续煮5-10分钟即可

供参考