如何才能有效提高人体的免疫力？

Question

如题所述

Answer 1

想要有效提高人体的免疫力 就应该不断的去锻炼身体，增强自己的体能 同时也要注意在平时的生活当中一定要营养全面保重身体有一个比较好的基础

Answer 2

从中医角度来说想要提高免疫力就要使人体身体里的阴阳平衡。而想要达到阴阳平衡首先要在生活规律并且饮食规范。勤运动。

Answer 3

怎样才能提高人体的免疫力？最重要的就是要做到。锻炼身体为首要。合理饮食。吃饭要吃八分饱。早睡早起身体好。不要熬夜。

如果做到以上这些。身体强壮了。就会自然有效的提高人体免疫力少得病。

Answer 4

如何才能有效提高人体的免疫力？
答:想提高人体的免疫，可到专家门诊，让大夫指导一下，看该作那些检查，弄清身体状况，在专家指导下进行。而自已要注意调整生活习惯，首先把心态调整好。

Answer 5

如何才能有效提高人体的免疫力。提高人体免疫力的有效方式就是。提高合理的营养。加强。体育锻炼。