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腰间盘突出,应该注意些什么事项?
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推荐答案 2020-07-16
腰椎间盘突出后需要注意什么,避免症状进一步加重?主要有三个方面,长期卧床、佩戴腰围,还有最关键的一点忍痛工作,这都是导致腰突症状加重一些因素,所以我们要正确去对待,避免腰部二次损伤
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其他回答
第1个回答 2020-08-07
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第2个回答 2020-04-24
腰部不能用力了
第3个回答 2020-04-23
注意保暖,卧床休息,最好用硬板床。每天晚上用醋泡泡脚,腰部垫个枕头每晚20分钟~在贴点膏药辅助下下,做做飞燕式保健操有利于复位~
第4个回答 2020-04-21
注意保暖,卧床休息,最好用硬板床。
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得了
腰间盘突出应该注意哪些事项
答:
注意事项如下:一:睡硬板床
.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),
急性发作期尽量卧床休息
,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重...
腰间盘突出
手术6个月有
什么注意事项
答:
回答:问题分析: 你好,
腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性
,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐...
患有
腰椎间盘突出
的人,平时
要注意什么?
答:
不能睡太软的床
患有腰椎间盘突出的人都知道,医生会建议大家,回家以后
睡硬板床,然后让我们贴墙站,拔军姿
。这就是为了纠正我们一些不好行为,把太软的床撤掉,换成比较硬的床,这样对于我们的腰也非常有好处,可以采取一些适当的物理疗法。比如说
热敷,或者做按摩
,当然一定要找一些有专业手法的人来...
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