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    • 为什么跑步过后，膝盖又酸又胀的呢

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    推荐答案   2016-11-17
    缺乏锻炼，时间长不运动，一次运动量过大，导致膝盖受损，会出现又酸又胀的情况，长时间不运动的时候，要运动需要先热身，然后在坚持循序渐进的锻炼下去。避免过度运动，祝你早日恢复全胜的身体状况。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-11-17
    没做好热身运动，一下子太剧烈运动产生乳酸积在那里就酸痛呗，，，，本回答被网友采纳
    第2个回答  2016-11-17
    估计你是运动过量
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