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经常熬夜的人应该多吃什么食物?
如题所述
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第1个回答 2019-04-07
多喝牛奶可以
第2个回答 2021-09-27
我以前工作忙的时候经常熬夜,伤了身体后一直在想办法吃点补品不过来,后来发现根本补不过来。
追答
一个养生家告诉我最重要的还是睡觉,改善睡眠,
于是就喝了几天尚医铭草安枕萱草,没想到真的不错,现在身体抵抗力也增强了,还挺开心。
第3个回答 2019-04-18
建议不要熬夜,容易导致耳鸣、肾虚,用身体健康去换取工作成绩,那是得不偿失。
第4个回答 2006-03-31
维生素
第5个回答 2020-05-02
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