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体质差,抵抗力弱,总是生病怎么办?
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第1个回答 2016-06-08
你好,体质差抵抗力弱总爱生病全是由于抵抗力差引起的连锁反应。首先体质差可能是因为你营养跟不上的原因,你可以通过食物摄取的多样性来补充营养成分。还要日常注意做些适当的运动来调节下身体。保持平稳的心态,另外借助稀牌粉胶囊提高身体免疫力。
第2个回答 2013-07-18
亲爱的娟,要是你身体不舒服,我会照顾你,抵抗力弱,我陪你锻炼身体。总生病的话,那我就抱你上医院。
第3个回答 2013-07-18
带它出去溜溜,
第4个回答 2013-07-18
锻炼身体 喝鸡汤
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体质弱,总是生病
的孩子,如何是好?
答:
1.周末多带孩子到户外运动,比如去爬山啊,打球啊,跑步啊,一起做游戏啊!适当晒晒太阳,多运动
,可以增强孩子的抵抗力。2.
任何时候都要讲卫生
!培养孩子养成饭前便后必须洗手的好习惯。我们作为家长,要监督孩子。3.每当季节交替的时候,温差比较大,是感冒的多大时期。“有一种冷叫做你妈妈觉得你冷!
体质差,
一换季就感冒发烧
怎么办?
答:
1、注意保暖
。避免受凉体质虚弱的人群对外界温度变化比较敏感,容易受到环境影响,同时由于体质虚弱,抵抗力也有所下降,一旦外界温度过低很容易受凉,引起一系列不适的症状。因此,体质虚弱的人群要格外注意保暖,以免受凉。2、
进行体育锻炼
。增强体质适当的运动锻炼能够有效增强体质,提高人体的免疫力,还能...
体质虚弱有什么办法增强
体质?
答:
可以进行一些、太极、气功、舞蹈各种健身操等都可以提高免疫力
。
在运动锻炼
中掌握合适的运动强度、合理的运动时间及运动量,要徐徐渐进,坚持锻炼,除了可以增强免疫力,还具有延缓衰老、预防高血压、骨质疏松、
改善睡眠
、心脏疾病、增加思维的敏捷度等作用。 体质虚弱用食疗比较好,可以在煮粥的时候用黄芪水来煮,同时放些...
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