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人吃素身体好?还是吃荤身体好?
如题所述
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推荐答案 2021-05-06
每天吃素的人,跟每天吃肉的人相比,谁的身体好?听听医生怎么说
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第1个回答 推荐于2016-12-01
吃素好。吃荤对身体没有好处,导致很多疾病如心脏病、糖尿病、癌症病等。
肉里面的因素在身体里不能速快地被消化,也没法被吸收。
比如:奶和肉的钙质和蛋白质在我们的身体是没法被吸收。结果,在身体里变成新的东西了。动物性钙质吸收脊梁的钙质,而动物性蛋白质变成新的东西被我们叫做癌症病本回答被提问者采纳
相似回答
人吃素身体好还是吃荤身体好
答:
没有绝对好坏一说
,二者需要平衡才能保持人体健康。我们的身体每天都在进行新陈代谢,每天都需要从环境中摄入各种营养物质,这种摄入是通过各种食物的均衡摄入来完成的;自然界每种食物都有其优点,也同时存在缺点,绝对完美的食物是不存在,所以要求我们吃东西要搭配、要均衡,如果只吃素,或者支持荤,就是...
有人喜欢
吃素
不
吃荤
,
素食主义
者会更健康吗?
答:
答案是否定的,只吃素食不仅不会让我们的身体更健康,反而会造成营养不良和其他元素的缺乏
。具体体现在以下几个方面:1、长期不吃肉会导致身体内缺乏蛋白质。在人们的饮食里,通常可以分为荤类与素食类。大多数的肉类含有丰富的优质蛋白质,虽然部分素食也含有蛋白质但并不是优质的。显而易见的是,只吃...
吃素食
一定健康吗
?素食
对
身体
有什么益处与弊端?
答:
人本来就是杂食性。
通常情况下吃的菜应荦素配搭更有效些
,才合乎当然养生秘诀。不建议专吃素食,那般血气不容易冲盈身体抵抗能力会降低,长期性过去对身体非常不好。但如今食材的品质有点儿担扰。一日三餐是最主要的,以稻米主导食辅以适当荤素配搭的菜。培养按时用餐是关键,再搭配适当的健身运动。人...
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