糖尿病人吃什么好

如题所述

第1个回答  2019-03-05
糖尿病是糖代谢紊乱,胰岛素相对分泌不足或绝对不足出现的三多一少症状---表现为多饮多食多尿,身体消瘦,疲劳乏力。发病原因与家族遗传史有关系,与长时间焦虑紧张有关系,与长时间暴饮暴食酗酒,身体肥胖有关系,建议您低糖饮食低糖饮食,清淡饮食,八分饱,多吃蔬菜,少吃主食,多运动消耗多余血糖,坚持不懈。
第2个回答  2015-10-06
少食多餐,定时定量
有了合理的饮食结构还不够,糖尿病患者还要做到坚持定时定量的饮食,做到少食多餐。一天的餐数不能少于三顿,有条件的糖尿病患者还可以安排上下午间食和睡前进食。这样既能保证身体吸收必要的糖分,又能减轻身体胰岛素的负担。
第3个回答  2012-09-05
少吃含糖的,多吃蔬菜、含纤维的食物
第4个回答  2012-09-05
  糖尿病人吃什么好?下面我给你介绍一下。
  五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;
  豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;
  苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
第5个回答  2020-05-22
建议纯中药治疗调理