糖尿病人吃什么好

如题所述

第1个回答  2012-09-05
南瓜可以吃的
第2个回答  2017-12-18
我母亲食用的偏方给大家分享一下,她现在已经停止吃药有一年多的时间了。
原料:鸡蛋2个(红皮鸡蛋),黑木耳2片(提前发好)核桃仁2个
做法:把黑木耳和核桃切碎,把鸡蛋打到碗里,3样放在一起搅拌均匀,放在锅里蒸,熟了以后直接食用。
备注:不能放调料和盐。
第3个回答  2020-04-29
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
日常多吃点食用菌类,比如信和安堂虫草花,其平喘止咳,具有增强体力精力,还能起到明显降低血糖、尿糖的作用。
第4个回答  2020-01-16
糖尿病人可多吃:
1、苦瓜
苦瓜有植物胰岛素之称,具有明显降糖效果。苦瓜中含有的皂苷类、多糖类化合物具有类胰岛素的作用,能够刺激胰岛素释放,有效降低血糖,而且没有任何毒副作用。注意吃苦瓜降血糖要注意用量,以免造成脾胃不适。
2.空心菜
空心菜既能帮助将血糖还能够帮助降脂。空心菜在含有丰富的维生素、纤维,还含有胰岛素样成分,能够有效帮助降低血糖。而且空心菜中的纤维素进入肠道后不易被肠道吸收,能够延缓餐后血糖升高,还能够帮助排出多余的脂质成分。
3.麦麸
麦麸具有很好的降血糖作用。麦麸对于糖尿病有预防作用,并且能使血糖水平降低,不会加重胰岛素负担,有效降低糖尿病症状,预防并发症。另外麦麸还能够帮助降低胆固醇。
4.黄鳝
黄鳝能够帮助有效降低空腹血糖。黄鳝中含有的黄鳝鱼素能够恢复调节血糖正常生理功能的作用。黄鳝鱼素能够起到明显的类胰岛素的作用,尤其对于空腹血糖具有很好的降低左右。
5.杏仁
杏仁具有很好的护心、降糖、补钙作用。杏仁中含有的钙质是所有坚果中最丰富的,能够帮助补钙预防骨质疏松。另外其中含有的维生素E、精氨酸能够把公主降低心脏病风险。杏仁还能够帮助调节胰岛素和血糖水平,有效帮助降血糖。
另外还可以吃蜂胶,蜂胶对于糖尿病人的作用主要体现在降低血糖,原理是通过本身的抗炎、免疫、抗氧化的特性,恢复一部分的胰脏功能,使胰岛细胞损伤得到修复,功能有所提高。蜂胶以及其所含的一些物质,对于延迟糖的吸收,以及延迟或者减少餐后血糖的升高,都具有很大的意义。蜂胶在临床中的应用范围相对较广,治疗难点在于蜂胶本身的提纯度比较低,所以在临床上应该谨慎的、合理的使用。蜂胶除了控制血糖之外,还可以降低血脂、改善血液循环以及保护肝脏等一系列对人体有益的作用。

【食用量及食用方法】每日2次,每次2粒,温开水冲服

在选择上注意两点:1看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障
第5个回答  2019-04-01
糖尿病膳食的关键是保持血糖稳定、干预可改变的危险因素。糖尿病人的饮食计划应使食物选择多样化,以摄入足够的微量营养素。但糖尿病如果没有得到良好的控制,常常会引起微量营养素的缺乏,所以服用营养补充剂是非常必要的!益康素短肽全营养素能够提供全面均衡营养,短肽配方更易吸收,产品中含有进口优质乳清蛋白、小分子短肽、可溶性膳食纤维,多种维生素和矿物质以及牛磺酸、精氨酸等氨基酸成分,有助于改善营养状况;益康素短肽全营养素含有的亚麻酸和亚油酸,是Omega-3和Omega-6的重要来源;特殊氨基酸(牛磺酸),可降低血液中的胆固醇,减轻糖尿病及其并发症的发生与发展。