33问答网
所有问题
当前搜索:
普通人需要补充维生素E吗
什么样的人群
需要补充维生素E
答:
病情分析: 天然维生素E适合一切需要补充维生素E、加强身体抗氧化能力的人
,一般来说,年龄在25岁以上,就可以适当补充天然维生素E了。
请问怎样才知道自己需不
需要补充维生素E
,
普通人
进食维生素E有没有坏处...
答:
纯天然维生素E,是人类所必须的基本营养素之一,适合所有人服用
。据西方医药保健品市场的调查,欧美国家每天服用天然维生素E的人群已达35%。青年女性服用来益维生素E,可以延缓衰老;保护皮肤,消除色斑,抗皱纹;有效减少紫外线、环境污染等对皮肤的损伤。中老年人服用来益VE,可以延缓衰老,抑制老年斑;年轻...
维生素E
适合什么人群
答:
对于普通人预防疾病,
专家不推荐补充维生素E
。只要平时正常饮食,每天保证有一定油的摄入,比如20~30克烹调油,吃鸡蛋和肉、适量的坚果,通常不会缺乏维生素E。一些全素食者,一点油都不沾,缺乏可能性大。有些特殊病人,比如肝病、胰腺炎,短期内摄入不足,对健康影响也不大。有些患胃肠道疾病的人,脂...
补充维生素E
有必要吗?
答:
维生素E只不过是一种抗氧化剂,可以延缓衰老,增加皮肤弹性,加快伤口愈合,
可以适量补充
。但吸烟者最好不要吃维生素E,因为齐鲁晚报上曾经发表过一篇文章说,吸烟者服用维生素E,会得肺癌。现在我正在服用维生素E,感觉还可以吧。只有长期服用才有效果,最好再配合维生素C,防止皮肤老化的效果更好。
女人
需要吃维生素E吗
答:
需要
的.在21世纪,
维生素E
是女性保持青春的重要工具。每个25岁以上需要保养的女性都
应该
知道天然维生素E对女性的特殊好处:许多人称之为女性的“灵丹妙药”。延缓衰老,保持青春活力。试验表明,人类细胞在50个繁殖和分裂周期后死亡,而维生素E处理的细胞可以分裂120多次,延长细胞的寿命2.4倍。为了增强女性...
一般人体每天
需要摄入
多少维生素C和
维生素E
答:
一般人体每天
需要摄入
15毫克维生素E和100mg维生素C。
普通人
每天推荐
摄入维生素E
量为15毫克,可以通过动物肝脏和植物油等食物进行补充,如果觉得膳食无法保证基本摄入,也可以去药店购买基础的维生素E片剂进行补充。根据《中国居民膳食指南2012版》的说明,我国居民维生素C的每日推荐摄入量为100mg。
正常人
每天
补充
多少
维生素e
?
答:
首先适当的
补充维生素e
对人体是有一定好处的,然而
正常人
每天
应该补充
多少维生素e最为合适呢?一般建议补充14mg/d的维生素e就可以了。下面就维生素e做一个简单的分析。1、补充维生素e的注意事项 首先新鲜的瓜果蔬菜当中含有一定量的维生素e,但是大家要注意天然的维生素e里面含有一定的毒性,如果说服用大量的...
上班族
需要补充
这些营养!
答:
知道答主 回答量:363 采纳率:0% 帮助的人:217 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 上班族
需要补充
这些营养 现在大家的工作基本都离不开电脑,但是长时间面对电脑,对视力、颈椎等都有一定的危害。 上班族
需补充
的营养 皮肤
维生素E
、维生素D、辅酶Q10、胶原蛋白、蔓越莓。 头发 维生素B族、叶酸、铁。 免...
身体不缺
维生素E
,但想适当
补充
,建议多久
吃
一粒?
答:
您可以根据自身情况权衡,希望对您有所帮助 。我个人建议,如果饮食均衡的情况下,无
需
再
补充维生素E补充
剂。如果楼主实在是想补充的话,建议可以多吃富含维生素E的食物,这样会更安全。维生素E属于脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。由于维生素E是脂溶性维生素,因此吃的过多了...
在什么情况下
需要吃维生素E
答:
1、皮肤衰老
维生素E
能够帮助机体清除自由基,保护细胞膜,起到抗氧化作用,延缓衰老的作用。同时维生素E对于维持细胞活性,维护细胞膜结构有重要作用。2、机体免疫力不足 维生素E对于免疫细胞的细胞膜结构维持有重要作用,能够提高免疫细胞的活性,保护白细胞和巨噬细胞,提高吞噬细胞的吞噬能力,并且维生素E...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
哪些人需要补充维生素E
什么情况需要补充维生素E
维生素E可以补充雌激素吗
什么样的人需要补充维E
维生素C维生素E
如何补充维生素E
维生素E是补充什么的
什么东西补充维生素E
补充维生素E的好处