我刚才跑步的,现在肌肉拉伤,腿疼,怎么办?答:您好。现在主要是大腿部位肌肉的拉伤,可能由于走路不当或者是用力过度,引起了大腿部位肌肉拉伤,出现了大腿部位的疼痛肿胀,影响了正常的生活,所以需要,做个腿部的按摩理疗热敷,如果大腿部位疼痛明显,一般建议使用止痛药物,有利于身体的恢复,暂时不要剧烈运动,需要多休息,有利于身体的恢复,所以不需要担心。肌肉拉伤是肌肉在...
跑步的时候大腿肌肉拉伤撕裂的疼,现在一运动就疼是怎么回事答:回答:问题分析: 跑步诱发大腿肌肉疼痛,需要考虑肌肉拉伤导致,也需要休息及治疗 意见建议: 当然如果是疼痛期间,还是需要休息三周,三周内避免剧烈运动,短期避免长时间站立,行走,一切诱发疼痛的动作,自己可以多按摩,热敷,外敷中药,内服跌打丸等措施,后期无不适感,可以逐步加大运动负荷,综合起来才能痊愈。