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高血压血糖高该吃什么
高血压高血糖吃什么
比较好
答:
回答:你好:建议吃升糖指数低的蔬菜如
黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等
。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师,结合患者的病情,制定个体化的饮食治疗。 祝您健康
高血压高血糖
食谱可以
吃什么
要注意什么
答:
控制饮食,适量体育锻炼,必须坚持锻炼,保持愉悦的心情。
可以食用些:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜
。
高血压高血糖吃什么
水果好
答:
回答:你好 我是孙医生!
要多吃绿色的新鲜蔬菜
,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。希望给你带来帮助! 祝你健康
高
血糖高
血脂
高血压
怎么办
吃什么
?
答:
三高的话建议
多吃水果蔬菜
,能增加膳食纤维的摄入,
例如多吃菠菜,茼蒿,黄花菜,绿豆,莲子心,西红柿、香蕉,猕猴桃,菠萝,石榴,柑橘
,等等。另外饮食需要注意低盐低脂,低糖低胆固醇。
高血压高血糖
老年患者适合
吃什么
食物
答:
体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,配合中药入茶饮护理,如罗布麻茶,对血压血脂血糖都有不错的调节功效。可以食用些:
粗杂粮
如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜。
高血糖
,
高血压
能
吃什么
食物
答:
日常饮食可以吃含绅士纤维比较丰富的玉米、荞麦,芋头、山药等。还有饮用有降糖降压作用的番石榴火麻茶也挺好每天进行适当的运动是如慢跑、散步、爬坡等是比较适合的。
老人三高
该吃什么
调理?
答:
三高
该吃什么
调理?三高人群也就是我们平时所说的
高血压
、高血脂以及
高血糖
的人群,这类人平时的饮食是要格外重视的。三高人群适合吃什么 燕麦 燕麦可以降低胆固醇和血脂。它当中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的纤维在其他谷物当中找不到。洋葱 洋葱含有两类营养物质,分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,...
患有
高血压高血糖
的病人
吃什么
蔬菜水果好?
答:
吃饭应少盐,多吃豆制品,少吃动物性食品,可以选择鱼和瘦肉,油用量也应该少。可吃芹菜,木耳,波菜,南瓜,花菜,蛋白,甘蓝,喝淡的茶,不要吃腌的东西
高血压
、
高血糖
、高血脂应该
吃什么
?
答:
高血压
患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等 禁烟忌酒!
高血压高血糖
胃也不好
吃什么
好
答:
南瓜粉、南瓜籽、西瓜皮、冬瓜皮、绿豆、苦瓜、香菇等 还可以泡脚:杜仲30克、鸡血滕30克、功劳叶30克、夜交滕30克、石菖蒲30克。煮水泡脚。泡茶饮:决明子10克、钩滕10克、蒲黄8克、生山楂10克。自制巴马百岁老人常吃的火麻芥菜汤。胃也不好,那就改为火麻粥。养胃,还可以降
血压
和血脂。
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