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142斤减肥到124斤
关于锻炼身体的问题
答:
最好是吃一些清淡的,不要太油了,锻炼就这样坚持
,肚腩是一天天的减下来的,不是一下子,你也别急,慢慢来吧,对你的身体也有好处。
女人生完小孩怎么样
减肥
啊
答:
两个月下来从最初的
142斤到
现在的
124斤
,比较满意。我的下一个目标是再减十斤,恢复到以前。祝你
减肥
成功。呵呵 一定要坚持哦 回答完毕
你有见过什么
减肥
的反面案例?
答:
还有的地方说来这针灸按摩刮痧就可以减肥
,这也都是骗人的,你去了他还会让你参照食谱是东西,食谱上面都是黄瓜西红柿,晚上还不让吃饭,是不就是明显的节食吗。但是还真有人信,我估计他们也就是有一些督促的作用。如果没瘦的话就肯定会说你没按我们的食谱吃我们不负责。04、迷信各种网红减肥法 小红...
和我们说说,少吃饭不锻炼会瘦下来吗?
答:
会的,这一阵一天一顿饭,早晨一点点面包加一杯咖啡,本来不想吃面包,就怕空腹喝咖啡刺激胃,然后差不多十点半到十一点吃一小碗米饭,晚上什么都不吃就喝水,
瘦
了几
斤
了感觉整个人都很轻松,刚开始那几天有点难受,坚持下来就好了,现在看见吃的也不想吃了,继续坚持✊...
...个人也不是很胖算是微胖吧!谁有最科学健康的
减肥
方法?
答:
节食,跑步,吃白水煮青菜,减肥药……也许我们都有过相似的经历。今天想跟你分享一下我的朋友阿珂的瘦身心路,她一路从
142斤减到
110斤,只用了2个月,见面的时候真的被她惊艳了!更牛的是她完全没有节食,每天照样吃吃吃,我想,这样的瘦身路子对咱们吃货来说可以说是非常受用呀~回想一下,那些年...
有没有哪些减掉肥肉的成功经验?
答:
我今天是
减肥
的第52天,减了15
斤
多了,身材小了一圈,我说控制饮食和运动,没有节食,不吃零食,偶尔可以尝尝味道,这样瘦下来很健康,也不容易反弹,减肥是很考验意志力的,不可能一两天就
瘦
的下来的
减肥
的时候饮食上要注意什么?
答:
最好多走动走动,不要老躺着或者坐着看电视,
减肥
的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,建议首先调整饮食,至清淡饮食,少吃油腻食物,少吃主食,晚餐少量,多吃蔬菜水果,多喝水。最好做有氧运动,选择慢跑,登山,跳绳等。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2934349b033b5bb58...
为什么
减肥
成功和以前的长相有了很大的区别,却依然会被别人认出来?_百 ...
答:
假如说打个比方,你从300
斤减到
100斤跨度非常大,可能对方一下子认不出你来,但是你从150斤减到130斤减掉20来斤30来斤左右的话。只是人稍微瘦了一圈但是形象什么的还是很好认的呀这个没有那么夸张吧。总不至于你减了个肥和换了那个脸一样吧你有没有没有换自己的五官?很多你想象的说减肥以后非常...
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