33问答网
所有问题
当前搜索:
b族维生素最高的食物
什么
食物
中含
维生素B最多
答:
小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、黑米、鸡肝、猕猴桃、西红柿一类都含有丰富的维生素B
。拓展:维生素的介绍:维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代...
什么蔬菜和水果中含有
B族维生素最多
答:
蔬菜中含有B族维生素最多的是胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、菠菜、芹菜
;水果中含有B族维生素最多的是
橘子、柑、橙
。维生素B是B族维生素的总称,有12种以上,其中公认为人体所必须的维生素有9种,全部为水溶性维生素。孕妇或宝宝缺乏维生素B,容易出现皮肤疾病,如手脚脱皮、湿疹、烂嘴角等。每一种...
哪种蔬菜含
维生素B最多
??拜托各位大神
视频时间 00:39
什么
食物
含
维生素B最多
答:
小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、黑米、鸡肝、猕猴桃、西红柿一类都含有丰富的维生素B
。拓展:维生素的介绍:维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起...
含
维生素b的食物
?
答:
含维生素b
的食物
有很多,其中以全麦食品中所含有的
b族维生素最
为丰富,因此在晚餐
的饮食
中应该适量的食用一些全麦食品。含有b族维生素的食物有很多,比如像燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等。根据实际需要来选择食物,因为补充维生素b其实是相对复杂的,不过维生素b对于人体的吸收利用率却很高。那么...
什么
食物维生素
B2含量
最高
答:
富含
维生素
B2
的食品
:肉类、牛奶。猪肝、 牛奶、猪肉(肥瘦)、小麦粉 、羊肾、油菜、鸡肝、大米、鸡蛋、黄瓜。维生素B2又叫核黄素,参与体内广泛的代谢过程,维持眼睛视力,防止白内瘴,维持口腔及消化道粘膜的健康。促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢,并有助于形成抗体及红血球,维持细胞呼吸。...
什么
食物
含
B族维生素多
?
答:
病情分析: 你好,
维生素B族
:瘦肉、粮食、花生、葵花子、松子、榛子、紫皮蒜含B1、肝、肾、蛋、干酪、蘑菇中的大红蘑、松蘑、冬菇、干果中杏仁、蔬菜中金针菜、苜蓿菜含B2。
什么
食物b族
含量多
答:
维生素
B1 广泛存在,尤其种子外皮,动物内脏,瘦肉。蔬菜水果中含量不
多
。维生素B2 动物肝脏,奶类,蛋类,豆类和绿叶蔬菜。维生素B3 广泛存在,尤其肝脏,奶类,蛋类,蔬菜,酵母,蘑菇,花茎甘蓝,全谷及一些水果 维生素B5 广泛存在,尤其肝脏,奶类,蛋类,蔬菜及所有含蛋白质
的食物
维生素B6 广泛存在,...
什么
食物
含
维生素B族高
?
视频时间 00:32
维生素
B2最
最多的
三种
食物
是什么?
答:
1、黄瓜:黄瓜富含蛋白质、糖类、
维生素
B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜
食品
。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
含有维生素B族高的食物
b族维生素含量最高的食物
什幺食物含B族维生素多
什么食物维生素b族含量高
富含叶酸b族维生素的食物
b族维生素含量丰富的食物
哪种豆类含维生素B多
维生素b族的含量有哪些
维生素b食物含量排名一览表