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经常熬夜的女生吃什么保健品可以好一点气色
如题所述
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推荐答案 2015-09-28
最好还是改变生活习惯,多运动,健康饮食。不然,吃再好再多的保健品也没用。另外多喝点红枣枸杞桂圆银耳汤吧。
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-12-16
经常熬夜一般内分泌会紊乱~代谢也会比较差~不建议保健品
本回答被网友采纳
第2个回答 2015-09-27
最好是休息好
相似回答
经常熬夜的
人
吃什么好
,最近
气色
不好?
答:
经常熬夜的人确实容易气色差,
建议多吃点水果蔬菜补充维生素;同时可以吃点粗粮,易消化,营养高;喝喝豆浆补充蛋白质等
。如果饮食上实在没办法做到营养均衡,建议可以吃点善存这种的多种维生素矿物质片啊,蛋白质粉这种保健品,方便省心,比较适合因加班经常熬夜的人调理身体,改善气色。
经常熬夜
睡眠质量越来越差,吃点
什么保健品好
呢?
答:
1、雪肌汤
做法:
一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆
。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女,速效恢复气色。2、
莲子百合煲瘦肉
每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效,适宜...
最近
经常熬夜
,请问熬夜
吃什么保健品好
?
答:
经常熬夜很容易引起神经衰弱,失眠等等症状的。这种情况最好是养成良好的睡眠习惯是很重要的,
也可以口服益气养血口服液的
。
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