身高176体重170减肥多少斤比较合适

如题所述

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推荐答案 2017-10-20

我建议是140斤，还有减肥一定要慎重，不要吃一些减肥药啊，代餐会比减肥药好，安全！追问

有什么妙招吗

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我可以给你推荐

你自己考虑

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第1个回答 2017-10-20

需要减肥的，最好减到150斤。

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170斤重160厘米高,减肥减多少斤合适。答：48.6~59.4 KG ，减肥62斤比较合适。

身高175,体重也是170多,想减肥的话到多少算正常?答：1. 您的体重超出了正常范围。根据身高175厘米，正常的体重应在135至140斤之间。您目前体重170多斤，相当于超重约40斤。减肥不仅有助于美观，更是提升健康的重要措施。应立即开始运动减肥。2. 减肥方法包括：- 多参与有氧运动，如跑步（包括快跑和慢跑）、跳绳、骑自行车、徒步等。- 例如，进行慢跑：...

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