有的时候超越自己偶尔不冷静,说出想说的话,明知道要控制自己可憋在心理好象快要爆炸的感觉,有时真的宁愿自己一个人难受不愿别人一起难受,可当时确实控制不了情绪.请大家帮忙我该 如何为好?谢谢大家!
就是忍不住发脾气的你，不妨学学试试
你知道怎么才能不轻易生气吗？
今天茜姐教你一招控制自己的情绪。
不要把最坏的情绪给最亲近的人
恰自己大拇指