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喝酸奶可以缓解便秘吗?
如题所述
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推荐答案 2013-12-08
病情分析:酸奶中富含的益生菌不仅能促进肠道健康,还能刺激肠道蠕动,增加粪便湿润度,缩短排泄物在结肠内的停留时间,从而防止便秘。意见建议:喝酸奶勿空腹,应为空腹喝容易引起胃酸分泌过多的现象,对身体健康有影响。便秘时,我们还要注意饮食尽量保持清淡,不要吃有刺激性的食物,多吃瓜果和蔬菜。多吃粗纤维的食物,都有利于排便。
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酸奶怎么喝,喝多少才能
缓解便秘
啊?我挺爱
喝酸奶
的。
答:
你好同学,其实酸奶没有什么特殊之处,也不像人们所说的那样神奇,也没有听说
喝酸奶能缓解便秘
,如果你爱 喝就喝吧,喝不坏身体,但对身体也没有什么大的益处,所以请不要多喝,一天一小盒就可以了。谢谢。
喝酸奶可以缓解便秘吗?
答:
病情分析:酸奶中富含的益生菌不仅能促进肠道健康,还能刺激肠道蠕动,增加粪便湿润度,缩短排泄物在结肠内的停留时间,
从而防止便秘
。意见建议:喝酸奶勿空腹,应为空腹喝容易引起胃酸分泌过多的现象,对身体健康有影响。便秘时,我们还要注意饮食尽量保持清淡,不要吃有刺激性的食物,多吃瓜果和蔬菜。多吃...
从小肠胃不好,
喝酸奶可以解决便秘吗?
答:
长期的便秘,平时一定要健康、有规律的生活,保证充足的睡眠时间、少吃辛辣的食品,多吃纤维量大的水果和蔬菜,减轻精神压力;
酸奶
中含有的益生菌,量较少,起不了
解决便秘
的问题;请根据医生建议,额外补充"NS乳酸菌”进行补充益生菌,调理便秘。
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