第1个回答 2021-12-31
其实我觉得如果你在一直想某个东西，一定要放松一下自己，千万不要继续下去，否则很容易产生钻牛角，牛角尖的状态，那样对你来说影响可就特别大了，很可能会给你的心理造成很多影响。
第2个回答 2021-12-31
脑袋里一直在想东西的话，可能就得不到充分的休息，所以还是要让自己放开心胸告诉自己，这样下去对身体是不利的，必须要调整状态，强迫自己放空思想。
第3个回答 2021-12-30
如果晚上睡不着的时候脑袋在想东西，那就不要强迫自己去睡，你可以在黑夜中把眼睛睁开，然后在想你的那些事情，你试试你现在还能想那些事情。
第4个回答 2021-12-31
大脑不停的想事情，有可能和过度的紧张、焦虑，遇到事情以后喜欢胡思乱想，应该及时的和朋友或者家人倾诉，要保持心情舒畅。
第5个回答 2021-12-31
如果你的脑袋都在想东西，在这种前提条件之下，晚上睡觉之前，你最好能够清空你所有的记忆，因为只有这样才可以让你有休息时间