一个番茄里面含有多少g维生素c

如题所述

推荐答案 2014-12-22

西红柿，是维生素A和维生素C的优质来源，还含有丰富的维生素D，可预防毛细血管出血症。铁、钙、镁等无素亦多，有益于补血。每100克番茄含水分95克，蛋白质1.2克，脂肪0.4克，碳水化合物 2.2克，粗纤维 0.6毫克，钙23毫克，磷26毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素 0.11毫克，维生素B10.05毫克，维生素B20.01毫克，尼克酸 0.5毫克，维生素C17毫克，可供热量17千卡。

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