我13岁是个女生，我这大腿是大象腿，应该是松的，应该好减，对吧？骑自行车可以瘦吗？跑步会使大腿越来
我13岁是个女生，我这大腿是大象腿，应该是松的，应该好减，对吧？骑自行车可以瘦吗？跑步会使大腿越来越粗？但前提是每次运动完都按摩呢会不会呢
第1个回答 2015-08-12
多运动看看呗，有些事天生的体型有关系。如果你的骨骼就是那样的，怎么都不可能瘦下来的。追问
不是的，以前我不是那么胖的。
追答那就多多运动呗！早晚跑跑步。白天的时候骑骑自行车。傍晚的时候可以打打羽毛球这些呀！
第2个回答 2015-08-12
运动要有毅力才是硬道理，也可以为父母做点家务活流些汗，也能慢慢的减下去。
第3个回答 2015-08-14
在床上平躺 双腿劈开 然后双手放在腹部， 深呼吸 慢慢抬腿 ，起来的时候快点，落的时候慢点。每组30次 每天睡前做4,5组 一星期就有效， 效果特别明显，我就是这么瘦下来的。 一定要坚持 不懂的话可以加我q 12964981
第4个回答 2015-08-12
应该可以
第5个回答 2015-08-12
运动完一定要按摩，否则腿上就会有肌肉越减越粗
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