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    • 一个人时候总是胡思乱想 钻牛角尖 心烦 自己控制不了 我该怎么办？

    如题所述

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    推荐答案   2014-12-04
    找个比较不错的朋友，把烦心事说说。听听好朋友的意见和建议。如果朋友们不在身边就打电话聊。不能什么事情都钻牛角尖。试着不按自己的逻辑去考虑一些事情。换位思考等等…
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-12-03
    你可以像点高兴的事儿。心烦不要想了。越想越烦。高高兴兴的为自己好。
    第2个回答  2014-12-03
    多想想开心的事，想那些在死亡边缘挣扎的人，自己算幸福的
    第3个回答  2014-12-04
    减少独处，多参加群体活动，跟朋友一起玩。减少压力
    第4个回答  2014-12-04
    生话中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态，如果难过，抬头望天空吧，天那么大，一定可以包容你所有委屈追问

    控制不了自己

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