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维生素c和e饭前还是饭后吃好
维素
e和
维
素 c
一起吃作用好吗
答:
问题分析:你好
维生素E和
维素C是可以一起吃的.
饭后饭前
吃区别不大.一天吃一粒是可以的只要服用适当是没有什么副作用的放心好了 意见建议:不过在服用过程中维生素E属于脂溶性维生素也就是不溶于水建议放在
饭后服用
这样更利于吸收和代谢
维生素C
属于水溶性
维生素服用
时多喝水促进吸收和代谢补充维生素C注意先多...
维生素C
+
E
什么时候吃效果最好?
答:
最好饭前半小时吃比较好
。饭前服用有利于维生素的吸收和利用。
维生素C
片和
维生素E
软胶囊可以一起
服用
么?
答:
可以的,不过维生素C是水溶性的,
维生素E是脂溶性的.所以维E最好饭后吃效果才会好
。这些都是机体必须的维生素,不会产生任何不良反应。维生素C是极佳的抗氧化剂,有效控制细胞内的氧化还原,保护及抵抗紫外光的伤害,从而预防皮肤老化,同时也能促进细胞组织再生。它的另一功效是促进真皮层骨胶原的合成,使...
维生素e
+
c
什么时间吃最好
答:
用维生素的最佳时间 在饭后服用效果较大
;因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收。
维生素c和e
分别什么时候吃效果最好!
答:
维生素c
属于水溶性的维生素,最好在
饭后
半小时左右
服用
;
维生素e
属于脂溶性维生素容易在人体内积累,最好在
吃饭
时服用。
维生素C和维生素E
什么时候吃最好?
答:
维生素E
要
饭后
立即
服用
。最好用纯天然的维生素E。没有任何副作用的 在欧美超过三分之一的人每天坚持服用天然维生素E。
维生素c和维生素e
可以空腹吃吗
答:
这两种药物可以
饭后
半小时
服用
,这个时间段有很好吸收作用。建议多吃含有
维生素C
及
维生素E
的食物,如猕猴桃,西红柿,胡萝卜等。希望我的回答能帮助你!维生素是营养补充剂,最好是随餐服用。维生素C是酸性,不要空腹,否则对胃刺激比较大。一般像维生素的补充是可以在饭后补充的。这样对身体还是有利的。一...
维生素C和E是饭前吃还是饭后吃
答:
维生素C
虽然是水溶性的,但也是适合在用
餐后服用
的维生素之一。因为大量服用维生素C会造成腹泻等现象,因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。指导意见:脂溶性的
维生素E
要在
饭后服用
,人体在用餐后,胃肠的消化活动会趋于活跃,这十分有利于维生素的吸收,特别是脂溶性的维生素,通过餐后所摄取...
请问
维生素c跟维生素E
先吃哪个比较好呢
答:
维生素e和维生素c
一起吃是可以的,根据说明书
服用
就可以了,保健品和药品的服用方法不同的,保健品建议每日一次。
维生素E和
C建议在
饭后
服,因饭后胃肠道有较充足的油脂,有利于它们的溶解,促使这类维生素更容易吸收,如果空腹服用,则很可能在人体组织未充分吸收利用之前就被排出。
维生素e和维生素c
什么时候吃最好
答:
维生素c
、
维生素e
片最好分开吃 因为维生素c为水容性维生素,空腹吃最佳,所以选择早上
饭前
半小时
服用
。维生素e为脂溶性维生素,一般
饭后
半小时服用。注意不宜过多。平时多吃新鲜蔬菜水果,多饮水对改善皮肤有一定的帮助。
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