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维生素a和维生素d的来源
维生素A
、维生素B1、维生素B2、维生素C、
维生素D的
生理功能、缺乏症...
答:
主要食物
来源
:糙米、豆类、牛奶、家禽。 维生素C: 功能:对抗游离基、有助防癌;降低胆固醇,加强身体免疫力,防止坏血病。 缺乏症:坏血病、抵抗力下降等。 主要食物来源:水果(特别是橙类),绿色蔬菜,蕃茄,马铃薯等。
维生素D
: 功能:协助钙离子运输,有助小孩牙齿及骨骼发育;补充成...
七年级生物的几种
维生素
缺乏是的症状和食物
来源
答:
进行户外活动,只要人体接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D;除强化食品外,通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中天然
维生素D的
主要
来源
,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多,而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D,而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量维生素D或几乎没...
人体所需的
维生素
有哪些?
答:
(2)维生素D。维生素D主要包括维生素D2和维生素D3,它们的主要功效是帮助小肠更好的吸收钙和磷,促使钙在骨中沉积,使骨质坚实。如每天接受半小时的阳光浴,皮肤下产生的维生素D同样能满足人体需要。(3)维生素E。维生素E存在于各种细胞中,具有抗氧化功能,可以阻止不饱和脂肪酸、
维生素A和维生素D
不受...
维生素a
cde的生理功能分别是什么?试述其典型的缺乏症状.其食品
来源
有...
答:
维生素D,钙化醇,脂溶性。由Edward Mellanby在1922年发现。亦称为骨化醇、抗佝偻病维生素,主要有维生素D2即麦角钙化醇
和维生素D
3即胆钙化醇。这是唯一一种人体可以少量合成的维生素。多存在于鱼肝油、蛋黄、乳制品、酵母。功效:维生素D是形成骨骼和软骨的发动机,能使牙齿坚硬。对神经也很重要,并对...
小儿
维生素的
含义和摄取方法
答:
维生素C多
来源
于新鲜的蔬菜和水果,柠檬和西柚中的维生素C含量都是很高的;另外,动物的肝脏和肾脏也含有少量的VC。维生素D是比较例外的一种维生素,食物中
维生素D的
含量并不多,维生素D主要来源于阳光,进行户外活动,接受足够的日光,人体内部就可以自行合成维生素D。而维生素E主要是存在于各种油料种子及...
中国人容易缺乏哪几种
维生素
?
答:
奶类的含量不高,故以奶类为主食的婴儿和儿童应适量的补充鱼肝油,这样对生长发育有利。另外,
维生素D的
另一个重要
来源
是进行阳光浴,在阳光的照射下人体皮肤内的胆固醇物质可以转变成维生素D,对通常成年人而言,经常接受日照,可以不必另外再补充维生素D。但需要注意的是维生素D
和维生素A
都是脂溶性维生素,...
初一生物下册第二十六页表格,几种
维生素
缺乏使得症状和食物
来源
答:
进行户外活动,只要人体接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D;除强化食品外,通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中天然
维生素D的
主要
来源
,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多,而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D,而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量维生素D或几乎没...
维生素A
.B.C.
D
.E各有什么用?
答:
维生素E含量较丰富的食品有:花生、芝麻、蛋黄、牛乳、麦芽、菠菜、酵母、大豆、玉米。人体缺少
维生素A
会出现眼干不适应黑暗、免疫力下降;人体缺少维生素B1 会导致疲倦食欲不佳;人体缺少维生素B2 会口腔溃疡;人体缺少维生素C 牙齿会出血;人体缺少
维生素D
容易得佝偻病软骨病;人体缺少维生素E 免疫力会...
哪些食物可以补充
维生素A
、
维生素D
、钙和铁?
答:
维生素D:动物类食物(肝脏、蛋类、奶制品等)、富脂鱼等。钙:奶和奶制品,大豆及豆制品等。铁:动物肝脏、瘦肉、蛋黄、木耳、干蘑菇等。温馨提示:2020年底发布的《中国儿童
维生素A
、维生素D临床应用专家共识》特别强调,维生素A缺乏
与维生素D
缺乏仍旧是我国儿童突出的营养问题,建议预防性的补充干预。
维生素
有哪几种?
答:
常见的有维生素A、B族维生素、维生素C、
维生素D
、维生素E。1、维生素A 维生素A是含有视黄醇结构并具有生物活性的一大类物质,类胡萝卜素是一种维生素A原,在小肠和肝脏的代谢过程中可以生成
视黄醇和
视黄醛,其中β胡萝卜素是最重要的类胡萝卜素。食物中维生素A的主要
来源
是动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋黄...
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