第1个回答 2021-08-23
多吃黄瓜能美容养颜。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。它还含有维生素B和维生素B2，可以防止口角炎、唇炎，还可润滑肌肤，让你保持苗条身材。
原料：黄瓜、蒜片、鸡精、味精、食用盐。
做法步骤：
黄瓜是我们日常生活中最常见的果蔬，我们平时经常吃是因为黄瓜的口感很好，但是我们对于黄瓜的营养价值只是一知半解并不能很全面的了解。下面就跟小编一起来了解一下吃黄瓜的好处吧！ 黄瓜的营养价值丰富，黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的； 黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢；用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效；黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪；此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体...... 今天我就来做一道以黄瓜为主要食材的美味——清炒黄瓜，不仅开胃下饭，还清脆爽口。，我们这就来尝试一下吧！本回答被网友采纳
第2个回答 2020-10-02
清炒黄瓜要把黄瓜洗干净以后切成片儿，然后加入葱姜蒜，等着料一同爆炒，味道就非常好吃。
第3个回答 2020-10-02
清炒黄瓜的话，你可以和鸡蛋在一起炒，或者和肉在一起炒
第4个回答 2020-10-02
我觉得首先要将黄瓜切成片儿装，然后在7:00。假如少许的盐进行充分的搅拌，这样炒出来的鸡蛋才会好吃。黄瓜也带着一股清新的口感。
第5个回答 2021-05-06
清炒黄瓜片
1.两个大黄瓜洗净顶到切片.
2.锅内留油爆蒜片.
3.放入黄瓜片.
4.撒入少许盐，味精，炒热出锅。
注意炒热就好，不用很熟