第1个回答 2021-12-31
如果脑袋一直在想东西，建议你尝试让自己放松下来，可以多听听纯音乐，可以到外面看看大自然，看看绿植，也可以看点开心的电影，让自己轻松一下。
第2个回答 2021-12-31
尽量把自己放空，听听音乐，或者是看看电影，能够很好的阻止自己想东想西的。还可以约上朋友一起出门去游玩，让自己消耗掉体力，这样子就不容易想东西了。
第3个回答 2021-12-30
这是由于自己大脑神经过度兴奋，首先需要调整心态，缓解自身压力。平时要多放松心情，不要过分关注自己的想法，要忽视他，这样，这种强化也会慢慢的消退。
第4个回答 2021-12-31
脑袋里一直在想东西，那说明最近一定是有某些事情在困扰着你。然后这件事情一直困扰着你，让你干不了其他的事情，所以就会一直想。最好的办法就是去解决困扰你的这个问题之后，你就不会再去想他了。
第5个回答 2021-12-31
脑袋一直在想东西，那肯定是因为你的心没有静下来，你一定要把自己的心静下来，这样才能够冷静处理问题。