33问答网
所有问题
当前搜索:
侧面有胸肌正面没有胸
胸肌 正面
看着不明显 只有侧着看才能看出来 求大神安排计划 让胸肌可 ...
答:
哥们,一天半斤牛肉,两百俯卧撑起,坚持半年,包你变得你自己都不认识你自己
我是男生旁边有一点
胸肌
,正中间是凹下去
的
,怎么办
答:
你现在没有非常正常,特别是你这种骨骼形状的
。胸肌练得好不好,一个是胸肌宽度,一个是胸肌厚度,还有一个就是胸肌中缝,等你胸肌中缝深如一条直线时,你已经是一个高手了。有器械的话,蝴蝶机夹胸,十字拉力器夹胸,卧推注意顶峰收缩。没有器械的话,做钻石俯卧撑,起来的时候注意手臂朝内尽力夹胸...
为啥
正面
看
胸肌
不大。而且中间
的
缝也不够。
侧面
看起来更好点。求指 ...
答:
说实话,你这个
胸肌侧面
看也不大。整面看太平面了,所以比较平
我
胸肌
怎么锻炼
正面
一点也没 非常
的
普通 胸肌中间很宽连不起来 但
侧面
...
答:
你这种情况应该是好基础,多做些胸部的练习让自己的胸肌更加发达一些穿衣服会更好看
。中间开可能和你的体形有关,这是天生的,后期可以加强胸中缝练习,肌肉多了就感觉不会那么开了。
我
的胸肌
外侧很发达可是中间看起没什么曲线
答:
俯卧撑 --- 双手掌放在与肩平行,双掌并拢,也就是说让
胸部肌肉
向中间集中运动。可以使
胸肌
看起来更集中。
我
有胸肌
外侧厚,中间薄怎么办?
答:
楼上的,不懂就别瞎回答,事实上胸肌外侧厚中间薄是很正常的现象,人体不同部位的肌肉其生长速度是不一样的,以胸肌为例,外侧和下侧最容易练,要想厚起来是很方便的,胸肌最难练的部位是上胸和胸肌内侧(胸沟出的肌肉),因为很难刺激到位,很多健美爱好者就很少练,但是这样
的胸肌
是不完美的,你...
我
的胸肌侧面
看很大,但我不知道那是不是胸肌,因为我乳沟(我是男的)那...
答:
应该是
胸肌
。如果加强胸锻炼很容易成型,例如双杠、杠铃卧推、哑铃仰卧飞燕等。
我是健身初练者,练了有10多天了.发现
胸肌
练
的
一个大一个小怎么半啊...
答:
1.
胸肌
不对称是因为左右手力量不均衡;2.胸肌不对称是因为心脏在左边,所以左边更容易充血。本人也饱受胸肌不对称之困扰,总结了个人的训练经历,得出以下结论:胸肌不对称是由于发力不均衡造成的,而发力不均衡是由动作不对称造成的,造成动作不对称的有很多原因,有很大一部分是因为骨骼构造的问题,但这...
照镜子的时候从
侧面
看自己
的胸肌
还比较丰满,但是
正面
看的时候感觉还是很...
答:
饮食要科学合理,确保营养均衡。连续快速做俯卧撑,建议分组进行,每次完成三组,每天坚持练习三组。
我16岁,男,鸡胸右边
有胸肌
,左边一点肉也
没有
,全是骨头,看起来完全不...
答:
多做左臂单手俯卧撑练习,手撑高处,在台阶,沙发扶手,椅子,桌边。左手推右手,在胸前从左往右推,反复练习,可以改善,达到左右平衡目的。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
胸肌侧面很明显正面没有
胸肌侧面看很饱满正面一般
男孩一边胸正常一边无肌肉
健身左右胸肌不对称正常不
为什么胸肌正面不明显
胸肌一边有中缝一边没有中缝
怎么将一侧的胸练高
胸肌一边圆一边方正常吗
练的胸肌都跑侧面去了